Dieta del Astronauta

La famosa dieta del astronauta proviene del parecido entre la preparación alimenticia de los astronautas y la que se sigue en la dieta, con la única diferencia de que en nuestro caso la tomaremos desde el punto de vista necesario para perder peso. Se recomienda complementar la dieta con otras sustancias encontradas en tiendas de dietética o herbolarios, que sirven como energía y calorías buenas para el cuerpo que no impiden adelgazar, con el beneficio de que mejoran el funcionamiento del organismo.

 

dieta del astronauta

 

Es una dieta rápida y eficaz, actúa en un lapso de 3 días perdiendo un kilo al día, una media excelente. Se debe realizar solo durante esos 3 días, ya que de lo contrario podría provocar daños en el sistema digestivo y el objetivo se vería frustrado. Se basa principalmente en beber mucha agua diaria, lo que provoca la limpieza y depuración del cuerpo por medio de la orina, por lo que es tan necesaria el agua, para mantenerse bien hidratados. Hay que estar muy preparado para enfrentarse a este régimen y concienciarse de la dificultad que conllevará, ya que muy pocos tienen la capacidad para plantar cara a situaciones como las que reciben los astronautas en sus jornadas laborales.


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