Dieta Herbalife

La dieta Herbalife se basa en la consumición de unos batidos concretos denominados “Fórmula 1”, que se pueden encontrar  en las tiendas de dietética.  Estos complementos contienen nutrientes variados en cantidades precisas que permiten adelgazar o mantener el peso si se toman a la vez que se lleva a cabo una dieta saludable que incluya ejercicio físico. Son muy recomendables para perder peso ya que dan la sensación de saciar el hambre, por lo que se reduce la comida ingerida y como consecuencia se baja de peso.

 

Se estima que siguiendo la dieta Herbalife se pueden perder alrededor de 2 kilos semanales, pero el régimen no transcurre durante un lapso de tiempo determinado, puede ser irregular. Estos batidos Formula 1 de Herbalife no son mágicos, por lo que para obtener resultados es necesario seguir una dieta baja en calorías y grasas a la vez que un estilo de vida activo y estable. Una vez alcanzado el peso deseado al comienzo de la dieta se puede continuar  tomando un batido diario como sustitución de alguna comida, lo que ayuda a no volver a coger otra vez esos kilos perdidos y mantener la línea. Es un proceso sencillo a la vez que efectivo, la única pega que puede presentar es la posible recuperación del peso perdido al dejar seguir la dieta, es decir una pequeña “dependencia” de estos batidos.

 

dieta Herbalife


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